VITOR COUTHE

meu presente pra você: ebook "viva em alta performance com apenas 10 passos": baixar agora hey :) biohacking… primeiramente, vamos entender o que é biohacking, depois vamos para action! o que é biohacking? biohacking é o ato de você hackear a sua biologia, a sua mente e tudo o que está a sua volta, para poder atingir a sua máxima performance (fisicamente e mentalmente). benefícios do biohacking: e você se tornará um bom biohacker, colocando algumas práticas simples em ação. mas antes de compartilhar com você algumas dessas práticas, você precisa entender, os principais benefícios que você terá, como: ○ altos níveis de energia e disposição; ○ melhor qualidade de sono; ○ produtividade; e se você quer potencializar a sua performance, basta você baixar o nosso ebook (gratuito) - viva em alta performance com apenas 10 passos . práticas do biohacking: ● banho gelado: o banho gelado faz você perder peso, ter mais disposição, controle emocional e ...

meu presente pra você: ebook "viva em alta performance com apenas 10 passos": baixar agora hey :) vitor couthe aqui... com mais um artigo pra você. o strategist está sempre 100% focado no que está fazendo, e como você provavelmente sabe, tudo o que você coloca foco , dá mais resultados. e agora vem as perguntas: couthe… como faço pra mim ter mais foco? e viver totalmente presente no momento? a resposta para essas duas perguntas é muito simples. meditação. quem nunca ouviu falar? benefícios da meditação: a meditação, diminui a ansiedade e o estresse , melhora o seu bem estar e faz com que você viva totalmente no presente momento . em dias cada vez mais complicados e cheios de decisões importantes para tomar, você precisa está 100% presente… não só com o corpo, mas principalmente com a mente. e se você quer potencializar a sua performance, basta você baixar o nosso ebook (gratuito) - viva em alta performance com apenas 10 passos ....