controle da ansiedade

por Vitor Couthe -
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hey :)

 ansidade é algo que atrapalha as pessoas na hora agarraram uma oportunidade, e na hora de fazerem um trabalho bem feito.

 coração disparado, tremores e suor nas mãos é um dos sintomas da ansiedade.

 uma pessoa sente ansiedade por falta de presença no momento, ou ela está pensando no futuro ou no passado.

 para você controlar a sua ansiedade, você precisa de meditar, para saber mais, é só entrar nessa página.
se você quiser se aprofundar nesse assunto, te convido a assistir a esse vídeo no meu canal do youtube.

e se esse artigo te gerou valor, te convido a: deixar um comentário me contando sobre o seu ponto de vista, compartilhe esse artigo com seus amigos e inscreva-se no blog para receber os novos artigos que são postados aqui diariamente, é hora da action!



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