isso sabota a sua performance física

por Vitor Couthe -
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hey :)

 existe algo que sabota a sua performance física, e você como strategist precisa ficar de olho nisso.

 balada é algo que alto sabota a sua performance física.

 o que acontece com você, quando você vai na balada:
  • baixa produtividade;
  • baixa clareza mental;
  • sono de má qualidade;
  • baixa energia;

você pode ir na balada se você desejar, desde que seja com intenção, desde que você saiba o porquê você está i do.

mas você irá sentir no dia seguinte as consequências de tomar essa decisão.

se você quiser se aprofundar nesse assunto, te convido a assistir a esse vídeo no meu canal do youtube.

e se esse artigo te gerou valor, te convido a: deixar um comentário me contando sobre o seu ponto de vista, compartilhe esse artigo com seus amigos e inscreva-se no blog para receber os novos artigos que são postados aqui diariamente, é hora da action!

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