como você pode cuidar do seu corpo
hey :)
cuidar do corpo é algo importante para o seu desenvolvimento pessoal.
alguns benefícios de quem cuida do corpo:
você cuida do seu corpo fazendo o seguinte:
meu presente pra você: ebook "viva em alta performance com apenas 10 passos":
cuidar do corpo é algo importante para o seu desenvolvimento pessoal.
alguns benefícios de quem cuida do corpo:
- energia;
- disposição;
- qualidade de vida;
- autoestima;
você cuida do seu corpo fazendo o seguinte:
- exercícios físicos;
- alimentação saudável;
- alongamento;
- sono;
com isso você cuida do seu corpo.
se você quiser se aprofundar nesse assunto, te convido a assistir a esse vídeo no meu canal do youtube.
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gratidão
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