mundfulness. faça tudo com 100% de presença

por Vitor Couthe -
meu presente pra você: ebook "viva em alta performance com apenas 10 passos":
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hey :)

 mindfulness significa presença no momento.

 presença no momento é algo muito importante em tudo o que você for fazer.

 faça tudo com 100% de presença no seu dia a dia.

 use todos os seus sentidos no que você está fazendo.
se você quiser se aprofundar nesse assunto, te convido a assistir a esse vídeo no meu canal do youtube.

e se esse artigo te gerou valor, te convido a: deixar um comentário me contando sobre o seu ponto de vista, compartilhe esse artigo com seus amigos e inscreva-se no blog para receber os novos artigos que são postados aqui diariamente, é hora da action!

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