[preparação para o dia] o ritual matinal das pessoas de sucesso
hey :)
as pessoas de sucesso tem hábitos diferentes da maioria das pessoas, uma das coisas que eles fazem de diferente é o ritual matinal.
o ritual matinal é uma série de práticas que são muito bem utilizadas na parte da manhã.
essas práticas são feita em sequência, e tem potencial de te tornar mais produtivo, mais focado, ter mais energia, mais clareza e mais motivação para alcançar os seus objetivos ao longo do dia a dia.
práticas que as pessoas de sucesso tem nos seus rituais matinais:
essas são algumas práticas que você pode colocar no seu dia a dia, assim que você acordar já coloque isso em prática e faça todos os dias.
se você quiser se aprofundar nesse assunto, te convido a assistir a esse vídeo no meu canal do youtube.
e se esse artigo te gerou valor, te convido a: deixar um comentário me contando sobre o seu ponto de vista, compartilhe esse artigo com seus amigos e inscreva-se no blog para receber os novos artigos que são postados aqui diariamente, é hora da action!
meu presente pra você: ebook "viva em alta performance com apenas 10 passos":
as pessoas de sucesso tem hábitos diferentes da maioria das pessoas, uma das coisas que eles fazem de diferente é o ritual matinal.
o ritual matinal é uma série de práticas que são muito bem utilizadas na parte da manhã.
essas práticas são feita em sequência, e tem potencial de te tornar mais produtivo, mais focado, ter mais energia, mais clareza e mais motivação para alcançar os seus objetivos ao longo do dia a dia.
práticas que as pessoas de sucesso tem nos seus rituais matinais:
- meditação;
- visualização;
- exercícios físicos;
- alongamento;
- leitura;
- expressar gratidão;
essas são algumas práticas que você pode colocar no seu dia a dia, assim que você acordar já coloque isso em prática e faça todos os dias.
se você quiser se aprofundar nesse assunto, te convido a assistir a esse vídeo no meu canal do youtube.
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Gratidão Couthe.
ResponderExcluirgratidão iris :)
ExcluirVou começar a colocar isso em prática!
ResponderExcluirgratidão pra você compartilhar isso comigo :)
ExcluirIsso realmente acredito que me ajudar a ser mais produtivo, obrigado Vitor Couthe!
ResponderExcluirgratidão guilherme :)
ExcluirVocê me inspira cara, obrigado.
ResponderExcluirgratidão erico :)
Excluir#strategistlifestyle
ResponderExcluir#strategistlifestyle mônica :)
ExcluirVocê é fod*
ResponderExcluirgratidão gabriel :)
ExcluirÉ hora da action!
ResponderExcluiré hora da action marina :)
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