3 passos pra ativar a resiliência emocional

por Vitor Couthe -
meu presente pra você: ebook "viva em alta performance com apenas 10 passos":
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hey :)

 será compartilho com você, como ativar a resiliência emocional em apenas 3 passos, você conseguirá controlar suas próprias emoções.

 resiliência emocional:
  1. cantar;
  2. olhar para uma janela por 15 segundos;
  3. assistir um vídeo do seu animal preferido;

se você quiser se aprofundar nesse assunto, te convido a assistir a esse vídeo no meu canal do youtube.

e se esse artigo te gerou valor, te convido a: deixar um comentário me contando sobre o seu ponto de vista, compartilhe esse artigo com seus amigos e inscreva-se no blog para receber os novos artigos que são postados aqui diariamente, é hora da action!

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