a ciência da meditação - daniel goleman [resenha]
hey :)
"a ciência da meditação" é um livro escrito pelo psicólogo e pai da inteligência emocional, o dr. daniel goleman.
no livro ele revela todos os benefícios da meditação, e vai por mim, a lista é gigantesca do que uma simples prática pode fazer na nossa vida.
como o nosso corpo reage a meditação, como o nosso cérebro reage a meditação, e como que a meditação pode transformar as nossas vidas e os nosso resultados.
meu presente pra você: ebook "viva em alta performance com apenas 10 passos":
"a ciência da meditação" é um livro escrito pelo psicólogo e pai da inteligência emocional, o dr. daniel goleman.
no livro ele revela todos os benefícios da meditação, e vai por mim, a lista é gigantesca do que uma simples prática pode fazer na nossa vida.
como o nosso corpo reage a meditação, como o nosso cérebro reage a meditação, e como que a meditação pode transformar as nossas vidas e os nosso resultados.
se você quiser se aprofundar nesse assunto, te convido a ler o livro.
e se esse artigo te gerou valor, te convido a: deixar um comentário me contando sobre o seu ponto de vista, compartilhe esse artigo com seus amigos e inscreva-se no blog para receber os novos artigos que são postados aqui diariamente, é hora da action!
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